Perdeu a sua senha? Por favor indique o seu endereço email. Você vai receber no seu email um link que permite criar uma nova senha.
Seja Bem Vindo(a) à plataforma Eu Pergunto!
Você ainda não está registrado no nosso website? É muito simples e rápido. Por favor clique no botão em baixo e, em menos de um minuto, ficará a fazer parte da nossa comunidade.
Estou com todos esses sintomas mais!!!!!!😔 Tenho de parar um pouco
Ops, para poder responder, você tem de estar ligado no site ou você pode CRIAR UMA NOVA CONTA.
Por favor entre com os seus dados ou faça o seu registro rápido. É muito simples. Bem vindo ao Eu Pergunto :)
Respostas ( 3 )
O que te levou à esse estágio de cansaço mental? Exagero de estímulos, muito trabalho ou trauma?
O dia a dia é por si só muito desgastante. Responsabilidade, trabalho, pouco descanso … stress … isso tudo.. mata
É importante você, quando tiver tempo livre e folga, ficar o dia inteiro descansando, fazendo literalmente nada. Cuide bem do seu sono e alimentação, não gaste muito do seu tempo de descanso com coisas desgastantes e não crie hábitos nocivos.
Não conheço o seu dia-a-dia, mas, espero que fique bem.